Mit der Ausbildung zur Kort.X Gehirntrainerin wird es schon bald regelmäßige Kort.X Gehirntrainings Einheiten in Schule & Verein geben. Das Ziel ist es “Mehr Bewegung ins Oberstübchen” vieler Menschen jeden Alters zu bringen. :)
Was ist Kort.X?
USE IT OR LOSE IT
Benütz es oder verlier es – nach diesem Prinzip passt sich unser Gehirn lebenslang an gestellte Aufgaben an! Mit Kort.X wurde ein Trainingsprogramm entwickelt, dass Körper und Kopf gleichermaßen fordert, um anhaltende Ergebnisse zu erzielen. Das Kort.X Training basiert auf aktuelle neuro- und sportwissenschaftliche Erkenntnisse und kombiniert folgende Elemente im Training:
- Kondition
- Koordination
- Kognition (Verankerung von bestehendem Wissen und Miteinbeziehen der geistigen Fähigkeiten)
- Festigen des Neuen (Automatisieren)
- Soziales Miteinander
Kort.X wirkt! Das konnten bereits mehrere Studien nachweisen! Nähere Infos findest du unter www.kortx.info oder direkt bei der Kursleiterin Simone Lumetsberger.
Bis wir wieder in “real” Kurse abhalten dürfen gibt es auch online unter www.kortx.info die Möglichkeit den Gehirntraining Teppich zu bestellen und online zuhause auszuprobieren!
Ich freu mich darauf, dich persönlich in meinem Kurs kennen zu lernen!